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ローイングの歴史の中で、フットウェアはアスリートの重要な装備の⼀つとしては⾒過ごされてきました。

初期の⽊製のストレッチャーから、ボートに装着するためのランニングスパイクに⾄るまで、今⽇のローイング界では、ローイングというスポーツのために作られたシューズが活躍しています。

パワーをボートのスピードに変換するための主要な接点のひとつであるシューズの重要性を軽視することはできません。

ボートやオールと同じように、ローイングシューズにもさまざまな機能、技術、価格帯のものがあります。 ここでは、ローイングシューズを選ぶ際に参考となる情報や、ローイングシューズが提供するさまざまなメリットをご紹介します。

パフォーマンスの向上

「⼒」や「パワーの伝達」とは、脚⼒が⽣み出すエネルギーのうち、実際にフットプレートに伝達され、動きやスピードに変わる量のことです。 適切なサイズのローイングシューズや専⽤シューズを使⽤することで、無駄なエネルギーを抑えて最⼤限のパワーを伝達することができ、より効率的なローイングが可能になります。

サイズの問題

ローイングでよく⾒られる問題の⼀つに、サイズの不⼀致があります。多くの場合、必要以上に⼤きなシューズを履いて漕いでいます。これは、エネルギーの無駄遣いにつながります。ストロークのたびに、⾜はシューズの中で動き、アンカーポイントに到達する前に、ボートを前進させる働きをします。逆にキャッチに近づくときに⼤きめのシューズを履いていると、かかとがシューズから出てしまい、シューズに⾜をとどめておくためにエネルギーを浪費してしまいます。

解剖学的フィット感と⽣体⼒学的効率

ローイングのストロークサイクル（ドライブとリカバリー）の間、⾜は⼤きく形状を変化させます。正しく設計されたローイングシューズは、このような⾜の形状の変化を考慮し、神経を圧迫することなく⾜の⾃由な動きを可能にするとともに、⾜の構造的なサポートと安定性を提供し、怪我の予防をサポートします。

スピードと効率を⾼める技術⾰新

ローイングのコンタクトポイントは重要です。あなたは最も効率的でフィットしたアスリートになるために、数え切れないほどの時間とエネルギーを費やしてトレーニングしています。

ローイングシューズの設計・製造における技術⾰新により、エネルギーの無駄遣いをなくし、最も必要な場所で⼒を発揮できるようになりました。

プラスチックやラバーソールのローイングシューズは、吸収率が⾼く、発⽣したパワーを減衰させてしまいます。Bont Rowingシューズは、スプリットカーボンソールで設計されており、可能な限り解剖学的に正しい位置で屈曲するだけでなく、減衰効果やパワーのロスをゼロにしてパワーの伝達をアシストします。

解剖学的フィット感と⽣体⼒学的効率

ローイングシューズは多くのストレスを受け、過酷な環境にさらされています。⾬、塩⽔、太陽、汗、そして1⽇に平均4,000回以上も半分に折り曲げられることは、ボートの中のシューズにとっては⽇常的なことです。

靴がボートに固定されていて、塩⽔や過度の発汗にさらされている場合は、ボートを洗うときに靴も洗って塩⽔を除去してください。ボートをラックに保管する際には、靴が乾燥するように外気に触れるようにしましょう。

もしあなたが幸運な⽅で、クイックリリースシステムを使ってシューズを取り外すことができ、塩⽔にさらされていない場合は、シューズを取り出して空気に触れさせてください。塩⽔にさらされたり、過度の汗をかいたりした場合は、⽔洗いして船から取り出し、乾燥させてください。

いずれの場合も、インナーソールを取り外すと、より早く乾燥させることができます。

スピードと効率を⾼める技術⾰新

マジックテープ部分やクイックリリースダイヤルなどの開閉システムが正常に機能しているか、定期的にチェックしてください。

ヒールタイが正しく取り付けられているか、タイの状態は良好かを確認してください。ヒールタイが正しく取り付けられていないと、転覆したときに靴から⾜を出すのが⾮常に困難になります。

セーフティー・ストラップが両⽅の靴に取り付けられていて、正常に機能していることを確認してください。これは安全のために⾮常に重要です。

ナットやボルトは定期的に点検し、正しく締め付けられていることを確認してください。ロックタイトを使⽤すれば、正しい張⼒を⻑く保つことができます。